Monthly Archives: Июль 2012
Роман Абиджба: С жимом вроде все хорошо
332 кг., в жиме лежа – таков официальный результат питерского атлета Романа Абиджба. Это серьезная заявка «переписать» итоговый протокол «Суперкубка Титанов». Больше на этом турнире жал лишь Евгений Ярымбаш!
«После просмотра «Титанов» в этом году я захотел попробовать свои силы в этих соревнованиях, — предупредил старожилов легендарного турнира питерский жимовик, — В тройку попасть будет тяжеловато, но лично я бы хотел показать в сумме 1100 кг. Конечно, надо увеличивать присед, тягу, а с жимом вроде все хорошо».
Каковы шансы Романа взять медаль на предстоящем турнире? В этом году лучший результат в жиме, показанный на «Суперкубке Титанов» составил 317,5 кг. Его автором стал архангельский атлет Антон Солодов. Трехкратный победитель кубка Андрей Маланичев в этом году осилил лишь 300 кг. «Кто может составить мне конкуренцию в жиме? – размышляет питерский атлет, — Пожалуй, Солодов, он в этом году неплохо жал и может прибавить еще, и Ярымбаш, он, кажется, делал 352,5 кг. Ну а я планирую в следующем году жать уже 350».
Но, «Суперкубок Титанов» это все-таки троеборье, а не только жим. Допуск на турнир Роман завоевал, собрав на «Белых ночах» 1055 кг, на «Титанах» он планирует собрать 1100, а на сегодня это гарантированное место в призовой тройке. Год назад эта сумма позволила стать бронзовым призером Андрею Беляеву, а в этом году этой цифры хватило Александру Клюшеву, что бы стать вторым.
Автор: Никита Литвинов
Новые образцы удостоверений КМС/МС/МСМК , IPA-Россия
Уважаемые спортсмены!
В целях унификации с другими федерациями/видами спорта
(аккредитованными мин.спортом), представляем Вашему вниманию новый
дизайн удостоверений Мастера спорта, Мастера спорта международного
класса и Кандидата в мастера спорта АНО «Национальной ассоциации
пауэрлифтинга».
Посмотрите во вложении. Принимаются пожелания.
Бланки данных удостоверений будут готовы уже к «Золотому Тигру — VI»,
там же и будут выдаваться.
P.S.: продолжают приниматься заявки на Кубок Мира 2012. Ссылка он-лайн
приёма: http://www.golden-tiger.ru/section/68/
Обращаем Ваше внимание на то, что дивизион МАСТЕР — это дивизион с
допинг-контролем (ранее — IPA-A), а дивизион ПРО — без контроля (ранее
— IPA).
С уважением,Марина Малыгина, Генеральный секретарь
Началась продажа билетов на турнир А1
Билеты на A1 Russian Open RUSARTARHIV World armwrestling Grand Prix можно купить здесь КУПИТЬ БИЛЕТ НА А1
Для инвалидов с ПОДА и ветеранов армспорта — вход свободный!
Для получения бесплатных входных билетов необходимо прислать заявку, с указанием ФИО зрителей на [email protected]
Вход по билетам только с 17.30!
С 10.00 до 15.00 вход на соревнования свободный!
Функциональные тренировки с отягощениями или что такое CrossFit и где я Вас раньше видел…
Нас пытаются убедить, что с запада пришла новая система силовых тренировок, которая произведет фурор и все такое. Некоторые пропагандисты договорились до того, что основной смысл «кроссфита» — это отказ от специализации, типа «делай что хочешь и как хочешь», и это хорошо, весело и модно… Прямой вывод – это может продавать любой (конечно, кто получит сертификат у нас на недельных курсах всемирных специалистов) и любому. Есть мода, значит надо «ковать железо» в прямом и переносном смысле. Все как всегда — мода есть, а понимания нет…
Рискну, как обычно, внести ясность в этот вопрос, и рассказать, как обстоит дело в действительности: ничего нового в этой системе нет, кроме прижившегося короткого и звучного названия, которое мне тоже нравится. На запад, как и многое другое в силовых видах и единоборствах, эта система пришла из довоенной советской школы подготовки.
Смысл системы заключается в выполнении упражнений с отягощениями (привычно анаэробных) в аэробном режиме. От силовой подготовки там снаряды, упражнения и техника их выполнения. Но сам кроссфит к силовой подготовке относить неправильно, ибо он дает не силу (ввиду маленьких весов) , а функциональную подготовку, и является функциональным тренингом, следовательно, он планируется под решение конкретной задачи. Наибольшее применение кроссфит нашел в среде единоборцев, некоторых игровых видах спорта, и в качестве прикладной подготовки у военнослужащих и представителей силовых ведомств. Можно, конечно, использовать его и в фитнессе, но бесцельные тренировки дают весьма слабый эффект.
Как правильно выстроить круговую тренировку в приложении к конкретному виду? Рассмотрим пример ММА:
читать далее ...
В рамках программы «Железо — в массы» инициативная группа организует цикл практических семинаров по пауэрлифтингу / жиму лежа заслуженного тренера России Аскольда Евгеньевича Суровецкого в Европе. А.Е.Суровецкий будет в Женеве, Швейцария, с циклом семинаров 19 — 22 июля в зале силового троеборья ЦЕРНа / Большого Адронного Коллайдера. Программа включает в себя теоретическую (силовые возможности, тренировочный процесс и системы) и практическую составляющие (техника и особенности выполнения приседа, жима и тяги). Семинар проходит при поддержке Фитнес Клуба ЦЕРН, а также мультурнира «ЗОЛОТОЙ ТИГР — VI», на котором впервые будет учрежден Кубок А.Е.Суровецкого за лучшую безэкипировочную тягу.
Если кто-либо из западноевропейских коллег заинтересован в участии в семинарах, просим связаться с организаторами по электронной почте (extremаl (собака) mаil (точка) ru, или же по телефону +41 76 487 22 88. Участникам семинара будет оказана помощь в размещении. Практические вопросы — по электронной почте/телефону. Количество участников ограничено.
Турнир по силовому экстриму IRON MAN UGRA 28 июля 2012
На территории г Сургута данное направление экстремальных видов спорта будет проводиться впервые. Мероприятие предполагает не только зрелищные этапы, но и конкурсы для зрителей с очень хорошими подарками для участников. Развлекательное фееричное шоу, будет сопровождать весь турнирный день. Дата проведения 28 июля 2012 в 14.00. Место проведения: Площадь перед ЦКиД «КАМЕРТОН»
Информация из Крымска от спортсменов
Пишет Андрей, МСМК по пауэрлифтингу: город в а@уе:-( магазин Учебники больше не существует… клуб Олимп не затопило, так, попугало только. .. больше всех пострадали Луначарская, Советская, Лермонтова, Свердлова, Таманская. Затоплен район теплиц… говоря проще, воды нет только на Слободке, ЖД вокзале, и в центре у Администрации. Все остальные районы- в полной ж@пе…
проезжая сегодня мимо стадион интерната, наблюдал МЧСников, играющих в футбол… рядом стояла их машина, красная пожарка… нахрен нагнали полный центр машин, не пойму? ни пройти ни проехать… поздно уже как бы…
ССЫЛКА
Сильвестру Сталлоне 66 лет !
Сильвестр Сталлоне (Sylvester Gardenzio Stallone) появился на свет 6 июля 1946 года в Нью-Йорке, США. Детство, а именно, первые моменты в жизни актера – не лучшие моменты в биографии Сильвестра Сталлоне. В результате осложнений во время родов часть лица Сильвестра была парализована и были повреждены некоторые нервы лица. После скитания по детским домам, мальчик стал жить со своей матерью, Джеки Сталлоне, в Филадельфии, где пошел учиться в школу для трудных подростков. В школе он был изгоем. Обладая небольшим ростом (сейчас у Сильвестра Сталлоне рост 175 см. и вес 98 кг.), невнятной речью и говором, Сильвестр стал объектом всеобщих насмешек, его часто избивали. По этому Сталлоне начинает заниматься боксом, ходит в тренажерный зал . Вскоре уже никто не смеялся над ним.
Александр Подшибякин: Жизнь в удовольствие
Этот спортсмен и актер силен не только духом – он настоящий богатырь! В жиме лежа он поднимает штангу весом до 300 килограммов! При этом настолько колоритен, что никто не удивился, когда он, многократный чемпион мира и рекордсмен, начал сниматься в кино и сериалах. А близкие и друзья знают его как человека, который умеет жить в полную силу, и все, что он делает, ему в удовольствие. Он научился жить в гармонии с собой.
Александр Подшибякин
Многократный чемпион мира по пауэрлифтингу среди профессионалов. Рекордсмен мира.
Мастер спорта СССР по вольной борьбе
Родился 6 сентября 1964 года в Туле
Вес – 160 кг. Рост – 190 см
Актер. Снялся в фильме «Поединок», сериалах «Дикий», «Дикий-2» и других
Семья: гёрлфренд Екатерина, две дочери
Мечта: побывать на Гавайях и победить на Mister Olympia и Arnold Classic
Для справки
Пауэрлифтинг – силовой вид спорта, силовое троеборье. Суть его – в преодолении веса максимально тяжелого отягощения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны не красота тела, а силовые показатели.
Тайны русской души
В конце февраля Александр отправился на очередной чемпионат мира. Когда номер готовился в печать, результат соревнований еще не был известен. Но известно, что после них Подшибякин собирался на отдых в Майами.
Что для вас спорт?
Пауэрлифтинг – спорт для всех, массовый вид, подвластный всем желающим, независимо от возраста и физической формы. Я всегда тренировался и тренируюсь только в клубе «Юность», где все держится на энтузиазме Николая Казанцева – человека замечательного! Здесь очень хороший коллектив, профессиональная атмосфера. И это единственный в России узкоспециализированный зал. Именно в нем я и начал побеждать.
Мне нравится, когда звучит мой гимн, когда американцы плачут: очень престижно одержать победу над ними на их собственной территории, ведь пауэрлифтинг они считают своим видом спорта. В США им занимаются миллионы людей, даже профессиональные футболисты и хоккеисты в межсезонье.
В Штатах вообще трепетно относятся к своему здоровью. Там культ здоровой пищи. Толстые – это бедные люди. Их снимают специально для нас, чтобы показать, как там все плохо. На самом деле в Америке считается, что если ты толстый, то не можешь хорошо работать, не сделаешь хорошей карьеры менеджера, ведь если ты не управляешь собой, то и не сможешь управлять людьми.
читать далее ...
