Энди Болтон, жимовая тренировка.Andy Bolton Bench Training 1st August 2011

Обратите внимание на разнообразие тренировочных приемов, применяемых спортсменом.Во всех упражнениях явный акцент на дожим.

Читайте также:

Комментарии:

Подпишитесь на новости!