Метки: Энди Болтон
Энди Болтон тренирует жим лежа, приседания и тягу. Andy Bolton Bench Press, Squat & Deadlift Training
Энди Болтон поясняет, что на этом видео его тренировка в жиме лежа 22 августа 2011 в тренажерном зале Ралль, в Лидсе, Англия. Он работал до 327kg х 1 в рубашке. После этого сделал без...
Энди Болтон, жимовая тренировка.Andy Bolton Bench Training 1st August 2011
Обратите внимание на разнообразие тренировочных приемов, применяемых спортсменом.Во всех упражнениях явный акцент на дожим.
