20 ФЕВРАЛЯ 2012 ГОДА ТЮМЕНСКОМУ АТЛЕТИЧЕСКОМУ КЛУБУ «АНТЕЙ» ИСПОЛНЯЕТСЯ 45 ЛЕТ!

Поздравляем с этой знаменательной датой всех тюменских спортсменов и легендарного тренера клуба генерального секретаря ФБФР Евгения Колтуна!

По случаю этой знаменательной даты в Тюмени пройдет фестиваль фитнеса и показательные выступления сильнейших спортсменов.Ждите на нашем сайте подробный репортаж об этом празднике здоровья!

Воскресенье, 19 Фев 2012 9:14
Рубрика: Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

Растяжка по системе Бадюка

Суббота, 18 Фев 2012 19:24

MISS BIKINI Project. ВЫПУСК 8. Сезон 1. Спецвыпуск

Вторник, 14 Фев 2012 14:48
Рубрика: Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

Юлия Ушакова- 58,5 кг. Межсезонье

Тренер Евгений Колтун
Антей 01 февраля 2012 г.  Юлия Ушакова- 58,5 кг .Межсезонье.Старт на Кубке России в Ставрополе и на Европе-2012 в Загребе.

(далее…)

Четверг, 02 Фев 2012 14:51
Рубрика: Бодибилдинг, Новости, Фитнес, Фотогалереи | Автор: ИА "Наш мир"

Как всё устроено: Работа фитнесс-тренера

Персональный тренер, работающий в известном московском фитнесс-клубе, анонимно рассказал The Village о том, как выгодно продаться, зачем вступать в сговор с врачами и кто такая Румынская.

ПРИЕМ НА РАБОТУ

По-хорошему, у тренера должно быть высшее образование: физкультурное, педагогическое или медицинское. Есть курсы Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, они выпускают со свидетельством государственного образца. Нормальные фитнес-клубы ставят условие, например, чтобы человек был как минимум кандидатом в мастера спорта, а в обычных — и бывшие охранники работают. Я лично мастер по конькобежному спорту. Но профессиональную карьеру пришлось бросить: денег нет, нагрузки большие и сердце село. Приехал в Москву в конце 90-х, пошел переучиваться. Сдавать нужно было всё: от анатомии до продажи персональных тренировок. Да, нас учат, как «разводить людей на деньги». Хотя по сути, образование никогда не заканчивается: конкуренция огромная, нужно постоянно осваивать новые техники и методики.

САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

К фитнесу относится масса всего. Кардиотренажеры, стретчинг, пилатес, степ, боди-памп. Сейчас вот новый тренд — антигравити-йога, тебя там как-то хитро подвешивают под потолком. Я еще не пробовал, но, по отзывам, масса людей прется. На самом деле главное — физические нагрузки, все равно какие. Вообще на Западе заниматься фитнесом так же привычно, как регулярно чистить зубы. А у нас это по-прежнему увлечение. Фитнес рассчитан на средний класс, в России он только формируется, и фитнес в таком же состоянии.

ВНУТРЕННИЕ ВИДЫ

(далее…)

Четверг, 02 Фев 2012 10:25
Рубрика: Библиотека, Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

«Финтес-Экспресс» в Брянске

Если верить наружной рекламе, вскоре город ждет открытие под названием «Фитнес Экспресс». Слоган «Движение – топливо жизни!» звучит энергично, «сеть фитнес-клубов» – многообещающе. Поэтому сегодня мы беседуем с Владиславом Астаниным, генеральным директором и идейным вдохновителем проекта «Фитнес Экспресс».
Владислав, насколько мне известно, Вы – профессиональный спортсмен, мастер спорта по бодибилдингу…
Да, я начинал тренироваться в Орле (и очень благодарен моему тренеру Александру Новикову), но в момент становления карьеры уехал в Санкт-Петербург. Так сложилось, что я остался там надолго: после побед в первенствах и на Чемпионате России меня пригласили в качестве тренера в один из ведущих питерских фитнес-клубов «Галактика». 

Не жаль было оставлять большой спорт после столь успешной карьеры?
Всему свое время. Посвятить жизнь большому спорту значит нанести огромный ущерб здоровью, за 15 лет карьеры я уже получил множество травм. Когда открылись новые перспективы, возникло желание развивать себя дальше. Передо мной стояла задача серьезной подготовки спортсменов к соревнованиям, а также работа с VIP-клиентами (в большинстве своем это – известные люди). Затем возникли мои самостоятельные проекты, первым из которых стала сеть спортивных клубов «Mega Gym». Впоследствии появился проект клубов с бассейнами – «Fitness Нouse», где одно время приходилось совмещать в своем лице до пяти должностей (смеется). Я получил бесценный опыт, пройдя школу от тренера до исполнительного директора.

(далее…)

Среда, 01 Фев 2012 17:07

Антей Тюмень 30.01.12. Аминат Тулеубаева

Тренер Евгений Колтун.
Аминат Тулеубаева. 17 лет. Рост-167см. БФ до 168см. Сейчас вес-60 кг. Был -65 кг. Старт -осенью,если будет форма…

(далее…)

Вторник, 31 Янв 2012 10:42
Рубрика: Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

Мисс Бикини. Сезон 1. Выпуск 7

Понедельник, 30 Янв 2012 10:19
Рубрика: Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

Фитнесс рулит! КУКУ (Кукулия и Бобёр) – Котлета

Суббота, 28 Янв 2012 11:09
Рубрика: Мотивация, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"

MISS BIKINI Project. Сезон 1. Выпуск 6

Четверг, 19 Янв 2012 9:48
Рубрика: Бодибилдинг, Фитнес | Автор: ИА "Наш мир"