20 ФЕВРАЛЯ 2012 ГОДА ТЮМЕНСКОМУ АТЛЕТИЧЕСКОМУ КЛУБУ «АНТЕЙ» ИСПОЛНЯЕТСЯ 45 ЛЕТ!
По случаю этой знаменательной даты в Тюмени пройдет фестиваль фитнеса и показательные выступления сильнейших спортсменов.Ждите на нашем сайте подробный репортаж об этом празднике здоровья! |
Растяжка по системе Бадюка |
MISS BIKINI Project. ВЫПУСК 8. Сезон 1. Спецвыпуск |
Юлия Ушакова- 58,5 кг. МежсезоньеТренер Евгений Колтун |
Как всё устроено: Работа фитнесс-тренера
ПРИЕМ НА РАБОТУПо-хорошему, у тренера должно быть высшее образование: физкультурное, педагогическое или медицинское. Есть курсы Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, они выпускают со свидетельством государственного образца. Нормальные фитнес-клубы ставят условие, например, чтобы человек был как минимум кандидатом в мастера спорта, а в обычных — и бывшие охранники работают. Я лично мастер по конькобежному спорту. Но профессиональную карьеру пришлось бросить: денег нет, нагрузки большие и сердце село. Приехал в Москву в конце 90-х, пошел переучиваться. Сдавать нужно было всё: от анатомии до продажи персональных тренировок. Да, нас учат, как «разводить людей на деньги». Хотя по сути, образование никогда не заканчивается: конкуренция огромная, нужно постоянно осваивать новые техники и методики. САМООПРЕДЕЛЕНИЕК фитнесу относится масса всего. Кардиотренажеры, стретчинг, пилатес, степ, боди-памп. Сейчас вот новый тренд — антигравити-йога, тебя там как-то хитро подвешивают под потолком. Я еще не пробовал, но, по отзывам, масса людей прется. На самом деле главное — физические нагрузки, все равно какие. Вообще на Западе заниматься фитнесом так же привычно, как регулярно чистить зубы. А у нас это по-прежнему увлечение. Фитнес рассчитан на средний класс, в России он только формируется, и фитнес в таком же состоянии. ВНУТРЕННИЕ ВИДЫ |
«Финтес-Экспресс» в Брянске Если верить наружной рекламе, вскоре город ждет открытие под названием «Фитнес Экспресс». Слоган «Движение – топливо жизни!» звучит энергично, «сеть фитнес-клубов» – многообещающе. Поэтому сегодня мы беседуем с Владиславом Астаниным, генеральным директором и идейным вдохновителем проекта «Фитнес Экспресс».Владислав, насколько мне известно, Вы – профессиональный спортсмен, мастер спорта по бодибилдингу…
Да, я начинал тренироваться в Орле (и очень благодарен моему тренеру Александру Новикову), но в момент становления карьеры уехал в Санкт-Петербург. Так сложилось, что я остался там надолго: после побед в первенствах и на Чемпионате России меня пригласили в качестве тренера в один из ведущих питерских фитнес-клубов «Галактика». Не жаль было оставлять большой спорт после столь успешной карьеры? |
Антей Тюмень 30.01.12. Аминат ТулеубаеваТренер Евгений Колтун. |
Мисс Бикини. Сезон 1. Выпуск 7 |
Фитнесс рулит! КУКУ (Кукулия и Бобёр) – Котлета |
MISS BIKINI Project. Сезон 1. Выпуск 6 |
