Библиотека

5-Андростенедиол.
Аммиак как худший друг атлета
Анаболические стероиды: вопросы и ответы.
Антикатаболики в вашем рационе
Биологические ритмы и влияние фаз менструального цикла на работоспособность спортсменок.
Боль после тренировки и как ее избежать
Винстрол (в ампулах)
Витамины
Вспомогательные упражнения в жиме лежа
Дека-Дураболин
Использование восстановительных препаратов перед соревнованиями.
Как тренировать присед
Как я к «Миру» готовился
Концепция взрывного движения
Креатин
Кровяной допинг
Метандростенолон
Метод прогнозирования эффективности выступления спортсменов на соревнованиях.
Мощность, скорость и сила
Назад, к основам
Нандролон Деканоат
Некоторые нестероидные препараты, используемые спортсменами.
Оксиметолон (Анаполон-50)
Омнадрен
Основные патогенетические принципы применения физ. упр. при профилактике остеохондроза.
Параболан
Перетренированность. Леонид Остапенко.
Перетренировка. Фармакологическая реабилитация
Питание при наращивании мышечной массы
Побочные эффекты стероидов.
Предменструальный синдром и ваше физическое состояние
Провирон
Протеин. Строительный материал и источник энергии
Растительные стеролы.
Сгонка веса
Силаболин
Системы Шейко. Работают ли они на простых смертных?
Станозолол
Схема очистки и поддержки организма при продготовке к соревнованиям с допинг-контролем.
Температурные стимуляторы анаболизма
Травмы — в чем суть этой проблемы?
Тренировки для начинающих.
Трибестан.
Часовые пояса. Коррекция временного десинхроноза
Человек хочет перевернуть трамвай
Что такое анаболические стероиды?
Щенников Владимир Витальевич.Рукопашная схватка у Чимтаны или Кто первым встал — того и тапочки
Адаптогенные пpапаpаты в пауэpлифтинге.
Боб Уохл — программа тренировки приседа.
Дэн Остин — программа тренировки становой тяги.
Общие принципы построения тренировок с отягощениями
Томас Платц.Советы по тренингу ног .Thomas Steven Platz
«Большой» Джон МакКарти, MMA, пауэрлифтинг и стероиды
«ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО НОКАУТ!» РЯД ВАЖНЫХ ФАКТОРОВ, КОТОРЫЕ ОПРЕДЕЛЯЮТ УСПЕХ
«ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР» интервью с Николаем Виткевичем
«Сегодня свечной ящик является центральным местом в храме…»
«Трагедия Пьера де Кубертена или о научно-философской парадигме спорта и олимпизма»
10 опасных заблуждений оказания первой помощи
10 серьёзных ошибок при силовом конфликте (вполне толковый текст)
12 ошибок в приседе.
14 недельная 2-х фазовая система тренировок
BCAA — великолепное трио: валин, лейцин, изолейцин
Beta Alanine
HARDNESS №4 с 16 апреля в продаже
IGF-1
TOTAL REBUILD. Часть 2. Приемная Доктора Любера
Азбука допроса
АКАДЕМИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ, Том 1, Малютин С., Самарин С. Москва, 1997
Активное долголетие: 10 угроз здоровью мужчины
АЛГОРИТМЫ АНАЛИЗА И УПРАВЛЕНИЯ ВРЕМЕННОЙ СТРУКТУРОЙ И СТРУКТУРОЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ Павел Анатольевич Балько
Аминокислоты
АНАБОЛИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, Буланов Ю.Б., 1993
Анаболические стероиды в ММА. Обзор практики бойцов мира или Химия и жизнь – 3
АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ, Справочное пособие, Филипс У., Красноярск 1995 г.
Анаболические стероиды: ликвидация неграмотности. Спорт и допинг
Анализ-тест Джинтропина (Jintropin) — Гормона Роста
Анализ-тест итальянского Оксандролона
Анализ-тест на ТЕСТОНОН-250, Nile Co, Egypt
Анаполон-50 (Анадрол-50, Андролик-50, Оксиметалон-50)
Анастрозол (Аримидекс)
АНАТОМИЯ СИЛЫ, А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин М., Физкультура и спорт, 1987
Анатомия силы. Часть 1 А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин.
Анатомия силы. Часть 2 А.Н. Воробьев, Ю.К. Сорокин.
Андрей Бутенко — тренировка в жиме лежа 16-ти недельная программа.
Андрей Кочергин: «Было бы странно рядом со Спасителем появляться еще каким-то «полугероям»
Андрей Кочергин. «Бог нужен слабым и больным, богатым и здоровым…»
Андрей Палей — Жизнь должна быть наполнена
Андриол
Анонс нового номера журнала «Харднесс», еще жёсче , еще брутальней !
Армрестлинг – строим базу
Архив статей Powerlifter.RU
Архивы статей с сайта Powerlifter.RU
Афоризмы Василия Мельниченко
Афоризмы из фильма «Соловей — Разбойник» — 2012
Афоризмы о смелости , трусости, страхе
Базовая комбинационная техника Муай Тай
Белковая диета. Ансси Маннинен (Финляндия)
Белковый обмен и качество протеинов.Лайл Макдональд.
Биоуправление в медицине и физической культуре. Проф. С.Н. Кучкин.
Бить или не бить?
Блатные слова и и выражения из песен Михаила Круга и их значение
Блог «Правила жизни» портала Sports опубликовал цитаты из Даны Уайта
Бойцовская этика. Как говорить о мертвых?
Бойцовские афоризмы
Бойцовский клуб. Шрамы неизбежны.
Болденон (Эквипойз)
Боли в пояснице у спортсменов
Боль в коленях.Что делать?
Больше тестостерона – лучше жизнь
Большой присед для парней с обычной генетикой.
Брэд Креч — программа тренировки становой тяги.
Будь готов: восемь важнейших навыков успешного выживания
Быстросокращающиеся и медленносокращающиеся волокна
В киосках появился «Железный мир» №3
Валерий Щедрин — система пирамиды.
Василий Кузнецов беседует с Александром Вишневским
Вася Ложкин : «Сегодня мы все немного пограничники…»
Вася Ложкин: «Культуру, при которой в пятницу становится нормой предаваться пьянству и разврату, создали сотонисты всякие американские»
Ваш путеводитель по нутрициональному дополнению
Вдигане на тежести. Абаджиев. (Книга на болгарском в PDF)
Великая Яса Чингисхана
Виктимность и профилактика насилия
Вильям Ллевелин, книга АНАБОЛИКС 2006
Винстрол (ампулированный)
Винстрол (таблетированный)
Витамины для мужчины
ВЛАДИМИР СЕРКИН «ШАМАНСКИЙ ЛЕС». Духовные практики
Власть над металлом и человеком. Fighting motion (Прикладное Боевое Движение)
Влияние стимул. стредств на структуру объема и интенсивности трен. нагр. в тяжелой атлетике.
Война 2047 года. Элементы
Вольный пересказ песен мастера Тэссю
Воры в поезде… (Старый Козел – 7 )
Восстановление спортсменов после менискэктомии ср-вами физ. культуры спец. направленности.
Время богатырей. Здоровье наших предков.
Всестороннее руководство по развитию силы, Фредерик К. Хэтфилд, 288 стр, Красноярск, 1992.
Вспомогательные упражнения в приседаниях
Вспомогательные упражнения для становой тяги
Выдающиеся люди Тюмени
Вышла автобиография Майка Тайсона «Бесспорная правда»
Вышла из печати книга: БОЕВОЕ ПРИКЛАДНОЕ ДВИЖЕНИЕ (FIGHTING MOTION) МОНОГРАФИЯ
Гинекомастия.
Гонадотропин (HCG)
Грустная картинка…
Двигательная самореабилитация лиц, перенесших травму позвоночника.
Девять вопросов экспертам о проблемах пауэрлифтинга в России
Дед (присутствует не нормативная лексика) 18 +
Дека-дюраболин
Десять советов Дэна Джона
Джебран Халиль Джебран «Пророк»
Джин Белл — программа тренировки приседа.
ДЖОН БРЗЕНК — ИСТОРИЯ ЧЕМПИОНА
Джон Кук — программа тренировки становой тяги.
Диалоги по понятиям
Диета для Атлета.Основы спортивного питания.
Диета для силовых видов спорта
Диета исключительно для очень худощавых людей
Дмитрий Лучников, катмен: «На один крепкий бой мне нужно 50 кубиков адреналина…»
ДНП (DNP)
До и после тренировки — Новая схема приема пищевых добавок
Доктор «Хирург». Статья о поддельных препаратах.
Доктор Сергей Попов делится секретами своего жима!Так же рассказывает как он подсушился с 172 до 115кг.!
Дон Решел — программа тренировки приседа.
Донн Дрэгер «Современные будзюцу и будо»
Допинг в единоборствах 18 +
Допинг и борьба с ним: итоги двадцатого века
Дориан Ятс «Первые два года»
Дориан Ятс. Спортивное питание от чемпиона и подборка видео на русском языке
Драйв (Мепроболон)
ДУРА
Дуэльный кодекс В. Дурасова 1912 год
Дэн Джон. Приседания со штангой над головой
Если завтра обыск или Как сохранить самое ценное
Еще один спортивный коктель.
Женщина в силовом зале к…
Жертва логики
Жим лежа 457.6 кг
Жим лежа в джинсовой майке «Denim». Статья в формате PDF.
Жировой обмен при физических нагрузках.Профессор Эдвард Ф.Койл США
Жиросжигатели, обзор. Роман Фокин
За годы войны Тонька-пулеметчица убила полторы тысячи человек, в основном своих соотечественников
Закрытие тяжелых эспандеров
Заповеди Бога Одина
Заслуженные мастера спорта Светлана и Валентин Дедюля — интервью
Застой в жиме лежа? Не все потеряно!
И для бандитов есть правила…..
ИЗБРАННЫЕ ГЛАВЫ «СОВРЕМЕННАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА, ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА», Ю. Хартманн и Х. Тюннеманн. Издательство Шпортферлаг, Берлин, 1988
Ильин Андрей. Школа выживания в природных условиях
Имей смелость побеждать!
Инсулин – роковой препарат
Инсулин. Применение и особенности.
Интервью Романа Кармазина «Жалею, что был чемпионом мира»
Интервью с американским жимовиком Тревисом Роджерсом
Интервью с Андреем Подпальным
Интервью с Аркадием Воробьевым
Интервью с одним из ведущих российских пауэрлифтеров Галимом Исмагиловым. Интервью брал Моисеенко Андрей.
Интервью с Романом Пеньковским (Сергей Длужневский)
Интервью с специалистом Вестсайд Барбелл в плане жима штанги лежа Тревисом Беллом.
Интервью с Яшуриным Дмитрием Александровичем.
Исповедь лейтенанта морской пехоты США
Использование восстановительных препаратов перед соревнованием.
История кикбоксинга. Часть 1. Японский кикбоксинг. Забытый первоисточник
К вопросу об использовании ваших биологических часов в спортивной практике
Как вести себя в зале.
Как воевали Отцы и Деды
Как всё устроено: Работа охранника в супермаркете
Как всё устроено: Работа фитнесс-тренера
Как выжить, находясь в Федеральном Розыске
Как добиться хорошей растяжки?
КАК ИЗ ЛИЧНОСТЕЙ СДЕЛАТЬ БИОМАССУ
Как Ирку «кинули» в Москве. (Старый Козел – 5 )
Как надо питатся чтобы набрать вес? Диета сумоистов
Как не стать героем песни в стиле шансон. Или правовые последствия уличного конфликта.
Как обмануть полиграф? Методы противодействия
Как правильно надевать майку для жима лежа.
Как правильно совмещать аэробные и силовые упражнения в тренировках
Как разрабатывать план тренировок?
Как сжать Captains of Crush №3
Как у дочери вымогали деньги. (Старый Козел – 6 )
Катехины и зеленый чай
Кирк Карвоски — программа тренировки приседа.
Классификация и терминология упражннений применяемых в пауэрлифтинге.
Кленбутерол
Кломифен Цитрат (Кломид)
Книга: «Синдром войны»
Коаны
Кодексы чести. Omerta
Коллапс от физических нагрузок
Комментарии Хока Хокхейма об американском подходе к технике владения ножом
Контрацепция в спорте
Кот и Пес
Кот Малыш
Краповый берет — символ мужества и профессионализма
Кроссфит – спорт будущего
Кто правит миром
Кубок Евразии GPA/IPO/WAA в Вологде (Юлия Хозяинова)
Куда подевались настоящие мужчины?
Кукушка — смертельная игра скучающих русских офицеров
Кураж — визитная карточка лифтера.
Кураж — визитная карточка пауэрлифтинга.
Л-Тироксин
Луи Симмонс — преодоление плато в становой тяге.
Луи Симмонс «Преодоление застоя: жим лёжа»
Луи Симмонс. Статьи, методики, разное
Лунный цикл.
Лучший из лучших: креатина моногидрат в сочетании с углеводами
Любимая тема: Анекдоты про бокс
Майк Бриджес — программа тренировки приседа (волнообразная нагрузка).
Масса! За и против
Мемуары Боснийца: 1992-1995   
Метандростенолон (Метандиенон)
Метилтестостерон
Метод Мориса и Райдина
Методика регулирования собственного веса.
Методика физ.реабилитации при травмах бедра с использованием тренажеров.
Методологические основы и принципы экстремальных и прикладных видов спортивной деятельности
Михаил Шивляков: «Пытаюсь дотянуться до великих!»
Миямото Мусаси — Книга пяти колец
Могут ли стероиды вызывать зависимость?
Мои соперники — возраст и штанга
Моя Россия
Надень майку правильно!
Нандролон деканоат
Нандролон Фенилпропионат
Нандролон Фенилпропионат (Дураболин, Феноболин)
Настоящий мужик
Натуральный впрыск гормона роста.
Не забудь почистить чакры перед новым курсом – познавательная статья
Нежный возраст
Некоторые аспекты приема анаболических стероидов. Сергей Попов.
Непрочный Мир Кота. (Старый Козел – 4 )
Николай Виткевич беседует с Константином Павловым
Нож: Интервью с Джеймсом Альбертом КИТИНГОМ
Нольвадекс
О палачах
Обращение к самообороне Украины от офицера спецназа ГРУ
Оксандролон (Анавар)
Омнадрен-250
Он — Воин и Герой! У этого крестьянина ни осталось ни дома ,ни еды, ни запасов… вообще ничего…Но он спасает котят…
Опасный путь из спортсменов во фрики…………..
Опыт жизни в тюрьме. Советы от Ходорковского
Орал-Туринабол
ОСВОБОДИТЬ ТЕСТОСТЕРОН
Основы питания при работе на набор мышечной массы
Основы психологической подготовки.
Особенности «химического»» тренинга для культуристов.
Особенности выполнения силовых приседаний.
Особенности выполнения становой тяги.
Особенности приседания со штангой в различные периоды подготовки.
Особенности силового жима штанги лежа.
Островский Александр Владимирович
Отжимания на брусьях — лучшее упражнение для сепарации мышц (мышцы груди, трицепсы)
Отказный тренинг.. время отдыха.. фактор роста..
Отмучалась………
Офицер спецназа ГРУ о выживании
П. Рыбальский — cтановая тяга в пауэрлифтинге.
Павел Бадыров. «О диете правильном питании и тренировках».
Павел Бадыров. Два очень полезных и интересных интервью
Павел Чернышев — Жим, ничего кроме жима.
Параболан
Пауэрлифтинг до того как придумали жимовую скамью
ПАУЭРЛИФТИНГ Путь к силе, В. Л. Муравьев Москва, 1998
Пауэрлифтинг Часть 1. Л. Остапенко.
Пауэрлифтинг Часть 2. Л. Остапенко.
ПАУЭРЛИФТИНГ, Леонид Остапенко
Пауэрлифтинг. — М.: Терра-Спорт, 2003. Гузеев П., Пеганов Ю. Методическое пособие по организации и проведению соревнований по пауэрлифтингу среди спортсменов-инвалидов, судейство, Международная спортивно-медицинская квалификация.
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ УТОПЛЕНИИ.Дети часто тонут на глазах у ничего не замечающих родителей
Передельский Алексей. Цикл философских эссе: «Ищу человека»
Период полураспада стероидов и время обнаружения
Периодичность — Владимир Кравцов.
Пиратский Кодекс
Питание на массу
По морде? Forrest Griffin (Форрест Гриффин)
Пол Андерсен- легенда. Жизнь и смерть силача.
ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ И ФИЗКУЛЬТУРА
Посторонним В. Проблема зарубежных поисковиков и русских селян.
Построение цикла тренировок
Потому, что мы банда
Почему атлетам необходимо принимать пищевые добавки
Поэт — Воин
ПРАВДА О ТИБЕТЕ, ИЛИ — ТАК ВОТ ТЫ КАКАЯ, ШАМБАЛА ……
Правила жизни Винни Джонса
ПРАВИЛА СУДЕБНО-МЕДИЦИНСКОГО ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ ТЕЛЕСНЫХ ПОВРЕЖДЕНИЙ
Прегненолон.
Преодоление плато: жим лежа — Луи Симмонс.
Препараты для стимуляции поджелудочной железы
Приемная Доктора Любера. Спортивное питание – «ХУ из ХУ»?
Применение анаболических андрогенных стероидов.
Примоболан (в ампулах)
Примоболан (в таблетках)
Примоболан длительного действия (в ампулах)
Принципы жизни философа — даосиста Хань Сян-цзы
Принципы организации и управления в некоммерческих независимых спортивных сообществах (ННСС)
Принято считать, что 5 складок хакама символизируют 5 человеческих добродетелей
Природные препараты в спорте.
Приседания и производная по скорости
Приседания с нижней точки.
Притча
Причины боли в спине
Причины ожирения у мужчин.
Про рубли и Героев
Провирон
Проект нового Постановления Пленума ВС по поводу необходимой обороны и комментарий
Профессор Скачко. Хвала Аллаху за то, что он послал нам сустанон!
Профилактика и лечение травм в армрестлинге
Психологическая подготовка спортсмена в современном пауэрлифтинге
Психология толпы
ПСИХОПАТ — Маска Здравомыслия. Специальный Исследовательский проект школы «Квантовое Будущее»
Психопаты у вас на работе: назван топ-10 профессий, которые они выбирают
Пшемыслав Салета: Я терпеть не мог спаррингов с Виталием Кличко
Пэт Пэйн — программа тренировки становой тяги.
Пять незаменимых продуктов. Мари Спано
Пять самых распространённых сожалений умирающих
Работают ли сейчас методы 90-х ?
Разговоры крутых парней -3
Разговоры крутых парней 2. «Город грехов» (Sin City), цитаты.
Разговоры крутых парней. Цитаты из боевиков.
Разговоры крутых ребят — 3
Распространенные ошибки применения стероидов
Рациональное питание спортсменов. П.И. Пшендин.
Революция силового тренинга приседаний!
Ретаболил
Рецепты спортивных коктелей от Н.Виткевича и С.Молчанова
Рибоза — важный источник клеточной энергии
Руководство по питанию для атлета-силовика
Русимар Пальхарес рассказывает историю своей жизни.
Русские гири в США
С.Ю.Смолов — методика тренировки приседаний
Самбо в контексте
Сахара — друзья и враги
Сбросьте жир и сохраните мышцы
Светлана Кулакова.Мастер спорта международного класса по боксу и кикбоксингу.
Сдан в типографию НARDNESS №5 за 2012 год
Сегодня в торговую сеть поступил свежий номер журнала «НARDNESS»
Сергей Трусов: «Нам с ребятами пришлось скинуться, чтобы ехать в Москву побеждать…»
Сертификат Джинтропина
Сертификаты Винстрола-депо
Сила в холодной воде?!
Сила никогда не бывает смешной…
Сила удара
Силаболин (Этилэстренол)
Силовой тренинг — аэробная нагрузка… инсулин — гормон роста
СИЛОВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Дворкин Л. С., Серия «Хит сезона», 2001
СИЛОВЫЕ ЕДИНОБОРСТВА. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Дворкин Л. С., Серия «Хит сезона», 2001 В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Автор книги — доктор педагогических наук, кандидат биологических наук, профессор,чемпион мира по тяжелой атлетике среди ветеранов. Для широкого круга читателей.
Силовые тренировки и зрение.
Система тренировок 3-го тысячелетия
Слагаемые восстановления
СЛОВАРЬ БУДОКАЙ ИНТЕРНЭШНЛ
СЛОВАРЬ БУДОКАЙ ИНТЕРНЭШНЛ.Словарь содержит систематизацию основных японских терминов, употребляемых в международном обиходе Будо искусств.
Словарь терминов боевых искусств. (Юмор)
Совершенствование техники жима штанги лежа.
Совершенствование техники приседа.
Соль — это белая смерть?
Соматотропин
Соматотропин и Джинтропин — Гормоны роста
Соревновательный период подготовки.
Сочетание аэробных нагрузок с силовом тренингом
Спорт и власть
Спорт и материнство
Спортивная фармакология.
Спортсмен против Билайна
Средства и методы развития силы.
Становая тяга — cиловая программа.
Становая тяга — Заслуженный тренер РФ по пауэрлифтингу Аскольд Суровецкий.
Становая тяга — одно из основных упражнений силового троеборья.
Станозолол (ампулированный)
Станозолол (таблетированный)
СТАНЬ СИЛЬНЫМ! — Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.
СТАНЬ СИЛЬНЫМ! — Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.
СТАНЬ СИЛЬНЫМ! — Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 3. Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В.
Старые анекдоты про боксёров
Старый Козел
Старый Козел — 2
Старый Козел – 3 (ближе к началу)
Статья от Павла Бадырова. Внешность и факторы влияющие на вкусы
Статья Сергея Павлова «Как я тренировал жим по системе Б.И.Шейко».
Стероиды в спортивных единоборствах
Стероиды в спортивных единоборствах
Стихи Нестора Махно
Стратегия 49-летнего Джека Ма, самого богатого человека Китая
Стромба
СТРУКТУРА ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО ПЕРИОДА В ПАУЭРЛИФТИНГЕ Дидык Т.Н
Сустанон-250
Сустаретард
Сустаретард-250
Съедобные афродизиаки. Сьюзен Берк
Сывороточный протеин помогает сбросить вес
Таблица обнаружения стероидов на допинг-тесте
Тайгер Вудс и его правила
Тайна ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА — легендарная книга
Тайны Мантр
Тамоксифен (полный аналог Нольвадекса)
Тед Арсиди — программа треровки жима лежа.
Тельняшка
Теория и методика подтягиваний на перекладине. А.Кожуркин
Теория макроциклирования
Теория макроциклирования в пауэрлифтинге.
Термины ММА (смешанных единоборств)
Тест нандролона деканоата
Тест нандролона фенилпропионата
Тест румынского Напозима
Тест Сустаретарда
Тест Тестена
Тестенат
Тестостерон претендует на роль настоящей панацеи от всех мужских проблем
Тестостерон пропионат
Тестостерон спасает мужчин от сердечного приступа и инсульта
Тестостерон ципионат
Тестостерон Энантан
Тестостерон энантат (пролонгат)
Тестостероновый пластырь
Техника приседаний
ТЕХНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА МЕЖДУНАРОДНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ПАУЭРЛИФТИНГА, 2001
Технология лжи
Травмы локтей
Тренболон
Тренировка без травм.
Тренировка в жиме лежа. 16-ти недельная программа
Тренировка для начинающих.
Тренировка становой тяги
Тренировочные программы чемпионов
Тренировочный день Александра Буталёва.
Триакана
Трибестан
Тэстэнат
Увеличение результата в приседании.
Увеличение силы хвата. Упражнения.
Углеводная разгрузка-загрузка
УДАР ГОЛОВОЙ
Уличная драка. Один нокаутирующий удар
Устами тренера…
Утомление, перенапряжение и восстановление. Ю.Б. Буланов.
Учитель! Как понимать вашу фразу: «Меньше тренировок?»
Факторы метаболизма.Стефан Адели.
Фармакологическая загрузка для натуральных силовиков
Фармакология для натуральных силовиков.
Фаст-фуд и забегаловки ( блеск и нищета ММА в России)
Философия Будо
Фирменный клинч в Муай Тай
Фитнес для чайников, или почему Лене Миро не нужно писать книг «про фитнес».
Флюдестрин. Антиэстрогенные препараты.
Фокусы с кредитными картами. Ситуация — 1
Фредерик Хэтфилд — Бинтуй колени правильно!
Фредерик Хэтфилд — Как составить тренировочный сплит.
Фредерик Хэтфилд — Факторы влияющие на силу.
Фредерик Хэтфильд — Пример 80-ти дневного цикла выхода на максимум.
Функциональная подготовка в ММА
Функциональные тренировки с отягощениями или что такое CrossFit и где я Вас раньше видел…
ХГЧ и Кломид: вовремя или после курса?
Химия и жизнь – 2
Хочешь похудеть — спроси меня как … ( не Гербалайф)
Цикл тренировок от КМС до МС
Циклирование тренировок в пауэрлифтинге.
Цитаты из боевиков: «Ликвидация»
Цитомель
Человек — Легенда Иона Лазаревич Деген
Чем армрестлинг и армлифтинг полезны для пауэрлифтеров и спортсменов других силовых видов
Чем вредны и чем полезны омега-3 жирные кислоты
Чемпионат Европы 2005 Словакия.»Железный мир» 3 за 2005 год
WAA membership application form

Country:

City:

Organization:

Responsible person:

Contacts (tel, e-mail, facebook):

Web-site:

A im not a robot!









Федерация пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC
Поиск:
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Партнёры
www.силаруков.рф Стритфайтинг.РУ harlamov-sport.com/ ГородБрянск.инфо IBK Клуб Бусидо IBK - России РАА ON MSN - спорт РГУФКСМиТ. Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма
Ссылки
  • Contributors

  • Ссылки

  • Новое с форума
    Реклама
    Полезные статьи

    ztr.ru

    Полезное
    © Copyright 2010-2017 Силовой спорт и спортивное питание :: Power sports and sports nutrition. All rights reserved.