Рубрика: Библиотека

Работают ли сейчас методы 90-х ?

Работают ли сейчас методы 90-х ?

Первые финансово-экономические результаты предпринимательского движения еще в СССР уже в конце 1980-х годов показали как нелегальным криминальным силовым структурам, так и коррупционерам, что появился новый перспективный источник доходов. Но, что хорошо известно как тем,...

Как правильно совмещать аэробные и силовые упражнения в тренировках

Как правильно совмещать аэробные и силовые упражнения в тренировках

АВТОР СЕРГЕЙ ИВАНОВ — Среди спортсменов и тренеров постоянно идут дискуссии о совместимости аэробных и силовых упражнений. Как и в каком порядке? Вот некоторые мысли, в целом, что совместимо и что несовместимо в течение...

Человек — Легенда Иона Лазаревич Деген

Человек — Легенда Иона Лазаревич Деген

Его стихов не найдёшь в школьных учебниках. Кто он? Человек, творивший историю. Мой товарищ, в смертельной агонии Не зови понапрасну друзей. Дай-ка лучше согрею ладони я Над дымящейся кровью твоей. Ты не плачь, не...

Островский Александр Владимирович

Островский Александр Владимирович

Александр Владимирович Островский (23 июня 1947, дер. Улин, Западнодвинский район, Калининская область, РСФСР — 18 февраля 2015, Санкт-Петербург, Российская Федерация) — советский и российский историк, доктор исторических наук, профессор. В 1970 г. окончил исторический...

УДАР ГОЛОВОЙ

УДАР ГОЛОВОЙ

Так уж повелось, что в драке человека с человеком очень часто верх берут не столько физические возможности, сколько психологический настрой. Каждый из нас вольно или не вольно вступая в бой, планирует свои действия исходя...

10 опасных заблуждений оказания первой помощи

10 опасных заблуждений оказания первой помощи

«Что с человеком ни делай, он упорно ползет на кладбище…» ~ Михаил Жванецкий Практически каждый наш человек имеет некие знания об оказании первой помощи. — пишетпрофессиональный спасатель Илья Бойко для журнала XXL. Увы, в большинстве случаев...

Принципы организации и управления в некоммерческих независимых спортивных сообществах (ННСС)

Принципы организации и управления в некоммерческих независимых спортивных сообществах (ННСС)

Пока есть на праздниках время предлагаю организаторам соревнований, руководителям региональных организаций , ведущим спортсменам продолжить тему поднятую Михаилом Хомутовым и обменяться идеями и полезным опытом и наработками: Предлагаю ознакомиться с отрывками моей работы:Виткевич Николай Николаевич«Пауэрлифтинг...

Нож: Интервью с Джеймсом Альбертом КИТИНГОМ

Нож: Интервью с Джеймсом Альбертом КИТИНГОМ

Интервью с Джеймсом Альбертом КИТИНГОМ, достаточно широко известным в узких кругах человеком. Может кто-то ничего нового и не узнает, но мне показался довольно интересным взгляд человека, делающего ножи всю жизнь и умеющего с ними...

Кубок Евразии GPA/IPO/WAA в Вологде (Юлия Хозяинова)

Кубок Евразии GPA/IPO/WAA в Вологде (Юлия Хозяинова)

Осталось чуть меньше недели до начала Кубка Евразии по пауэрлифтингу, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям международных федераций GPA/IPO/WAA, который пройдет в Вологде 01-04 ноября. Организацией турнира занимается спортивная федерация «Союз пауэрлифтеров России» во...

Интервью с Романом Пеньковским (Сергей Длужневский)

Интервью с Романом Пеньковским (Сергей Длужневский)

Библиотека В Кубке Евразии по армлифтингу выступит Роман Пеньковский! Трехкратный чемпион мира, абсолютный рекордсмен среди юниоров и мужчин в категории до 110 килограммов. Мастер спорта международного класса, член сборной России. Лучший результат в тяге...

Стратегия 49-летнего Джека Ма, самого богатого человека Китая

Стратегия 49-летнего Джека Ма, самого богатого человека Китая

Если на совещании 90% присутствующих голосуют «за» то или иное предложение, я выбрасываю его в корзину. Причина проста: если все эти люди так явно видят эту возможность, то скорее всего над этим работает много...

ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ И ФИЗКУЛЬТУРА

ПОЛОВАЯ ЖИЗНЬ И ФИЗКУЛЬТУРА

Б. ИВАНОВСКИЙ Опубликовано в журнале «Физкультура и спорт» № 16, 1929 г. Половой вопрос, т.е. вопрос, как должна правильно протекать половая жизнь человека, какие формы должно носить половое сожительство между мужчиной и женщиной, каким...

Устами тренера…

Устами тренера…

— Вон  там , в вестибюле,  на стенке ,  висит гордость нашей спортшколы! А здесь на ковре корячится её позор! Нука  работать всем!!! — Почему вчера на тренировке (по боксу) не был? — Я...

А.А. Передельский, книга  ТХЕКВОНДО — КАК СИСТЕМА БОЯ (и видео)

А.А. Передельский, книга ТХЕКВОНДО — КАК СИСТЕМА БОЯ (и видео)

МЕТОДИКА ПОДГОТОВКИ И ВЕДЕНИЕ КОНТАКТНОГО ПОЕДИНКА Оглавление • ТХЭКВОНДО ВТФ-КВИНТЭССЕНЦИЯ МНОГОВЕКОВОГО ОПЫТА КОРЕЙСКИХ ВОИНСКИХ ИСКУССТВ • ОНТОЛОГИЯ ПОЕДИНКА • МЕТОДИКА ПОСТАНОВКИ ОСНОВНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ БАЗОВОЙ ТЕХНИКИ • МЕТОДИКА И ЭТАПЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА • ПЕРВЫЙ ГОД...

Обращение к самообороне Украины от офицера спецназа ГРУ

Обращение к самообороне Украины от офицера спецназа ГРУ

Я, Соболев Сергей Александрович, офицер спецназа ГРУ, окончивший Рязанское училище ВДВ, участник боевых действий в Афганистане (провинции Кандагар, Гельменд, Забойль, Урузган), чувствую необходимость поделиться с вами свои боевым опытом и знаниями с целью организации более...

Кот Малыш

Кот Малыш

Хотя ещё стояли январские морозы, день выдался солнечный. Осторожно ступая  лапами сверху по доскам забора  и щурясь на солнце, к нам шел Малыш. Похоже он почувствовал первое дыхание весны и вышел проверить ,не наступил...

Технология лжи

Технология лжи

Всё прогрессивное человечество, как нам говорят, абсолютно естественным образом приняло геев, их субкультуру, их право заключать браки, усыновлять детей и пропагандировать свою сексуальную ориентацию в школах и детских садах. Нам говорят, что всё это...

Кто правит миром

Кто правит миром

Борис Константинович Ратников В начале 90-х годов прошлого столетия в одном из секретных фондов была найдена латинская рукопись ХI века под названием «Заветы Властелина мира». В предисловии безвестный автор утверждал, что текст передает содержание...

Тренировочные программы чемпионов

Тренировочные программы чемпионов

Тренировочный режим Джека Демпси во время подготовки к бою с Уиллардом: Подъем в 6 утра Бег на 7-10 миль (11-16 км) Горячий и холодный душ Массаж Завтрак, мясо и овощи Короткий сон Спринты, несколько...

10 серьёзных ошибок при силовом конфликте (вполне толковый текст)

10 серьёзных ошибок при силовом конфликте (вполне толковый текст)

1. Вы ждете, что агрессор ударит Вас первым, чтобы дать сдачи. «Нормальные ребята драку первыми не начинают» — сидит у Вас в голове установка. Но от первого удара защититься очень и очень сложно, даже...

Подпишитесь на новости!