Из правил соревнований БОКС, ПОДНИМАНИЕ ШТАНГИ,БОРЬБА ДЗЮУ -ДО ВСФК СССР

Для перехода в звание"мастера СССР" в тяжелом ( св.82,5 кг.) весе :

1.Жим двумя 98 кг.

2.Вырывание одной 79 кг.

3.Вырывание двумя 98 кг.

4.Толкание одной 91 кг.

5.Толкание двумя 123 кг. 

Вырывание и толкание одной рукой должны были выполняться одним спортсменом разными руками.Соревнования проходили 3 дня, в первый день  упражнения 1 и 2, во второй 3 и 4, и в третий толкание двумя.На каждое упражнение давалось 5 подходов.

(далее…)