В спортивном клубе YAAMMA прошел семинар Николая Виткевича

26 декабря 2018 в спортивном клубе YAAMMA прошел семинар Николая Виткевича на тему «Силовая подготовка в единоборствах».

На семинаре подробно разобрали темы ОФП (общей физической подготовки), функционального тренинга и СФП (специальной физической подготовки) для бойцов ММА. Николай Николаевич подробно объяснял особенности техники и показывал необходимые бойцам упражнения из арсенала тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, армлифтинга и других силовых видов спорта.

Участники семинара выражают благодарность организатору мероприятия —  руководителю клуба, сертифицированному судье федерации СБЕ ММА России Алексею Зернину.

В ближайших планах клуба на 2019 год соревнования по армлифтингу и армрестлингу 5 января и ставший традиционным турнир по ММА в Аэро-Парке 23 февраля.


Читайте также:

Комментарии: