Синди XXX
Крис Спиллер, Мэтт Чан и Эрик О’Коннор пытаться на CrossFit.com принять вызов для завершения «Синди XXX» менее чем 20 минут.
Несмотря завершения всех повторений в 16:08 , Speal вынужден разорвать последние два набора отжиманий, отдыхая в положении согнувшись .
«Синди XXX»: Завершить как можно быстрее 20 минут:
10 подтягиваний, 20 отжиманий, 30 приседания ;
15 подтягиваний, 30 отжиманий, 45 приседаний;
20 подтягиваний, 40 отжиманий, 60 приседаний;
25 подтягиваний, 50 отжиманий, 75 приседаний;
30 подтягиваний, 60 отжиманий, 90 приседаний.
CrossFit — ( Http: / / www.crossfit.com )
Комментарии: