РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ WPC БЕЗ ЭКИПИРОВКИ

РАЗРЯДНЫЕ НОРМАТИВЫ WPC БЕЗ ЭКИПИРОВКИ


Пауэрлифтинг:

Мужчины

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

490

437.5

385

342.5

302.5

267.5

56

532.5

475

417.5

370

327.5

290

60

570

507.5

447.5

397.5

350

310

67.5

627.5

560

492.5

437.5

387.5

342.5

75

675

602.5

530

470

415

367.5

82.5

710

635

557.5

495

437.5

387.5

90

740

660

582.5

515

455

402.5

100

770

687.5

605

537.5

475

420

110

795

710

625

552.5

490

432.5

125

822.5

732.5

645

572.5

505

447.5

140

842.5

752.5

660

585

517.5

457.5

140+

860

767.5

677.5

600

530

470


Женщины

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

295

262.5

232.5

205

182.5

160

48

325

290

255

227.5

200

177.5

52

352.5

315

277.5

245

217.5

192.5

56

377.5

337.5

297.5

262.5

232.5

205

60

397.5

355

312.5

277.5

245

217.5

67.5

430

385

337.5

300

265

235

75

455

407.5

357.5

317.5

280

247.5

82.5

475

425

372.5

330

292.5

257.5

90

490

437.5

385

342.5

302.5

267.5

90+

512.5

457.5

402.5

357.5

315

280


Жим лёжа:


Мужчины

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

52

127.5

115

100

90

80

70

56

140

125

110

97.5

87.5

77.5

60

152.5

135

120

105

92.5

82.5

67.5

170

152.5

135

117.5

105

92.5

75

185

165

145

130

115

100

82.5

197.5

177.5

155

137.5

122.5

107.5

90

207.5

185

162.5

145

127.5

112.5

100

220

195

172.5

152.5

135

120

110

227.5

202.5

177.5

157.5

140

122.5

125

237.5

210

185

165

145

130

140

242.5

217.5

192.5

170

150

132.5

140+

250

222.5

197.5

175

155

137.5


Женщины

Кат.

МСМК

МС

КМС

I

II

III

44

67.5

60

52.5

45

40

35

48

72.5

65

57.5

50

45

40

52

80

72.5

62.5

55

50

45

56

87.5

77.5

67.5

60

52.5

47.5

60

92.5

82.5

72.5

65

57.5

50

67.5

100

90

80

70

62.5

55

75

107.5

95

85

75

65

57.5

82.5

112.5

100

87.5

77.5

70

60

90

117.5

105

90

80

72.5

62.5

90+

122.5

110

95

85

75

65


Читайте также:

Комментарии: